У ході зустрічі було проведено багато практик для зняття тривожного стану, страху й напруги. Дуже сподобалося учням малювати своє ім’я, а потім презентувати себе. За допомогою вправи «Квітка і свічка» та дихальної гімнастики школярі навчилися легко виходити із стресових ситуацій.
Вправи «Черепаха», «Метелик» допомогли зняти напругу в тілі. Техніка «Безпечне місце» повернула дітей в ресурсний стан. Практики «Муха» та «Лимонний сік» надали можливість розслабити м’язи обличчя та всього організму в цілому. Виконуючи вправу «Обійманці» діти отримали багато позитивних емоцій.
Проведена зустріч була ресурсною, корисною та допомогла учням навчитися психологічної стійкості під час війни.